Ervaringen van alleengeboren tweelingen
Veel mensen die ontdekken dat zij een alleengeboren tweeling zijn, ervaren een enorme herkenning. Plots vallen puzzelstukjes op hun plek. Gevoelens van eenzaamheid, schuld, gemis, verantwoordelijkheidsgevoel, moeite met grenzen stellen of het gevoel nergens echt thuis te horen krijgen een nieuwe betekenis.
Maar inzicht alleen is vaak niet genoeg.
Sinds 2012 begeleid ik alleengeboren tweelingen en meerlingen bij het verwerken van hun vroege verlieservaring en het innemen van hun eigen plek in het leven.
Hieronder lees je ervaringen van cliënten die een individuele sessie, familieopstelling of begeleidingstraject bij mij volgden. Hun verhalen laten zien wat er kan veranderen wanneer je stopt met leven voor twee en steeds meer thuiskomt bij jezelf.
Herken je jezelf in gevoelens van eenzaamheid, schuldgevoel, altijd voor anderen zorgen, moeite met grenzen stellen of het gevoel dat je nergens echt thuishoort? Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
In een persoonlijke sessie onderzoeken we samen wat er speelt en wat jij nodig hebt om meer rust, helderheid en verbinding met jezelf te ervaren.
Mijn eigen plek innemen en mijn eigen leven leven
Leren om mijn eigen leven te leven
Ik was niet bekend met het fenomeen alleengeboren tweelingen, tot iemand mij hierop wees. Na het lezen van het boek 'Ik wou dat ik twee hondjes was' is er zoveel op zijn plek gevallen. Maar met alleen het weten ben je er vaak nog niet.
De coaching van Aranka heeft mij heel veel extra inzichten gegeven en de start van de verwerking om dit een plekje te gaan geven. Ze heeft mij geholpen mijn eigen plek in te gaan nemen, waardoor ik kan gaan leren en ervaren hoe het is om gewoon mijn eigen leven te leven en niet ook dat van mijn broertje en zusje.
Aranka doet dit met verstand van zaken en betrokkenheid. Ze creëert een veilige setting en houdt de leiding. Bedankt Aranka!
Altijd voor twee geleefd
Na diverse hulpverleners te hebben bezocht, kwam Aranka tot de kern. Met een systeemopstelling in de eerste sessie kwam ik tevoorschijn. Altijd geleefd voor twee en daarmee mezelf kwijtgeraakt. Nu mag ik mezelf ontdekken, laten zien, voor mezelf zorgen en mijn eigen ruimte innemen. Dat is bevrijdend.
Simpelweg meer mijn leven
Als iemand die zich er lange tijd niet bewust van was de helft van een tweeling te zijn, vond ik het moeilijk om goed door te hebben wie ik precies ben, wat nu eigenlijk mijn talenten en eigenschappen zijn en bovenal wat ik werkelijk zelf precies wil.
Aranka heeft mij op net zo'n zachte als rake wijze geholpen om in deze onduidelijkheid helderheid aan te brengen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik sterker in mijn eigen kracht ben komen te staan, beter weet wie ik ben, wat ik wil en dus ook beter mijn grenzen kan bewaken.
Kortom, mijn leven is helderder geworden en simpelweg meer het mijne.
Meer rust, balans en verbinding met jezelf
Overheersende gevoel van eenzaamheid is weg
De sessie bij Aranka was onwijs bijzonder en lastig in woorden uit te drukken, juist omdat de focus niet ligt op praten en verklaren, maar juist voelen en ervaren.
Al tijdens de sessie, die Aranka warm en liefdevol begeleidde, merkte ik een verandering van stemming en energie bij mezelf.
Ik voelde me lichter en meer geaard en dat werkte door. Alsof ik nu letterlijk en figuurlijk wat steviger in mijn schoenen sta en lekkerder in mijn vel zit.
Op meer vlakken merk ik kleine veranderingen, dat voelt soms wat onwennig maar vooral prettig. Het meest bijzondere voor mij is dat ik het overheersende gevoel van eenzaamheid sinds de sessie niet meer heb ervaren.
Meer verankerd in mijn lichaam
Het idee dat er een ongeboren tweelingzus was, wilde bij mij in eerste instantie nog niet helemaal indalen. Ik had toch nog een soort bevestiging voor mezelf nodig. Die kreeg ik door de opstelling die ik bij Aranka heb gedaan.
Na afloop voelde ik meer ruimte, openheid en een soort opluchting.
Nu na een aantal weken heb ik het gevoel steviger op mijn benen te staan en meer verankerd in mijn lichaam te zijn. Ik hoef niet meer te leven voor twee en dat geeft heel veel rust.
De strijd in mijzelf is gestaakt
Het contact met Aranka helpt me elke keer opnieuw weer op weg. Behalve snappen waar ik vast loop, laat ze me ook voelen wat in me beweegt en wat ik nodig heb.
Van daaruit kan ik weer verder. Waar ik bij andere coaches met de ervaring bleef zitten, kan en mag ik bij Aranka voelen, beleven, pietje precies zijn en verwerken.
Het mooie is dat ik daarna, in het dagelijks leven, juist weer vooruit kan. De grotendeels onbewuste strijd in mezelf is gestaakt. De last heeft plaats gemaakt voor rust en ruimte.
Wat mijn bezoek aan jou mij heeft gebracht is vooral rust
"Ik kan het bestaan van mijn zusje nu een plek geven omdat ik nu eindelijk van haar bestaan af weet. Het kan rustiger worden in mij en ik mag stoppen met zoeken."
Lichter, begrepen en gehoord
"Na de sessie met Aranka voelde ik me gelijk veel lichter, begrepen en gehoord en ook erg hoopvol."
Helderheid, rust en vooral meer balans
"Het boek van Aranka, maar vooral de persoonlijke afspraken hebben mij veel gebracht. Helderheid, rust en vooral meer balans."
Al met al is er meer rust en ontspanning in mij
"De verwarring en dissociatie zijn verminderd zodat ik mijn eigen plek los van mijn tweelingbroer en zus kan gaan vinden in mijn leven. Al met al is er meer rust en ontspanning in mij."
Meer energie, levenslust en ruimte om te leven
Ik heb mijn positieve energie weer terug
Ons online contact heeft zo veel met me gedaan. Om eerlijk te zijn had ik geen idee wat ik moest verwachten, maar uiteindelijk heeft het me dat laatste schopje onder de kont gegeven dat ik nodig had.
Ik heb maar één sessie gehad, maar dat was genoeg om mijn puzzeltje compleet te maken en weer oprecht gelukkig te zijn. Mijn leven voelt weer goed, de stabiliteit is terug op alle vlakken, ik voel me niet meer alleen, mijn schuldgevoel over van alles en nog wat is een stuk minder en het constante zware ongelukkige gevoel is weg. Ik heb mijn positieve energie weer terug, leef nu ook voor mezelf en niet meer alleen om andere mensen te pleasen.
Ik ken mijn grenzen en kom voor mezelf op als iets niet goed voelt. Ik ben nog steeds mezelf, vind het nog steeds heerlijk om voor anderen te zorgen en er voor andere mensen te zijn, maar ik ben er nu ook voor mezelf.
Ik heb eindelijk zin om te leven
Nadat ik bij jou ben geweest voelde ik dat mijn energie toenam. Ik voel me steeds energieker en fitter. Jarenlang heb ik met vermoeidheid lopen stoeien. Ik ben heel blij dat die nu langzaam maar zeker aan het verdwijnen is. Aan de ene kant best ongemakkelijk, maar tegelijk heel fijn.
Het is alsof ik iedere dag een beetje meer in mijn eigen kracht kom te staan en dat voelt zó goed. Ik heb eindelijk zin in mijn leven.
Ik stel zaken niet meer uit, ik doe ze gewoon
Ik merk dat ik steeds meer mijn eigen plek inneem. Dat gebeurt met kleine dingen. Het meest opvallende is dat ik mezelf veel meer uitspreek. Wat vooral bijzonder is, is dat er een onzichtbare last van me afgevallen is. Ik hoef het niet meer voor de anderen te doen. Dit resulteert in het feit dat ik me veel energieker voel. Echt veel meer. Waar ik vroeger zo snel moe werd is dat niet meer.
Wat het meest opvallende is, zijn de stemmen in mijn hoofd die zo rustig zijn geworden. Ik ben met mezelf bezig en niet meer met de anderen. En ik stel zaken niet meer uit. Ik doe ze gewoon.
Ik leef mijn leven met zin. Vroeger was ik meer aan het overleven.
Alles is veranderd
"Mijn verdriet en depressie zijn weg, ik voel me weer stralen, alles gaat in een stroomversnelling en toch is er heel veel stilte en vrede in mij."
Meer energie, lekkerder in mijn vel
"Ik zit lekkerder in mijn vel, heb meer energie, zin om op te ruimen, aan de slag te gaan en dingen te ondernemen die ik nog niet eerder heb gedaan."
Alsof ik nu eindelijk kan gaan stromen
"Het voelt alsof ik nu pas eindelijk weer kan stromen. Mijn gevoel, mijn leven, zonder dat ik onbewust van alles blokkeer."
Mijn hele leven voelde ik nooit goed of ik honger had
"Sinds ik bij Aranka ben geweest voel ik mijn honger meer. Klaarblijkelijk heb ik de beslissing kunnen maken te willen leven en dat voelt heel fijn."
Eindelijk vielen de puzzelstukjes op hun plek
Ontbrekende puzzelstukjes
Ons contact heeft een deur geopend die leidt naar een veilige weg om mijn plek in te nemen. Jouw hulp en je boek zijn voor mij als ontbrekende puzzelstukjes die nu op hun plaats beginnen te vallen en waarmee de puzzel langzaam zichtbare vormen begint aan te nemen. Een puzzel die voor mij lang verborgen is gebleven.
Al mijn levensgebeurtenissen zijn in een nieuw licht komen te staan
En dat na één sessie met jou. Moeilijk te bevatten. Al die jaren van therapie en coaches, nog nooit werd ik op dit spoor gezet. Nooit is dit genoemd maar ik ben blij dat het nu is gebeurd. Het voelt nu wel raar om zoiets als de reden duidelijk te hebben. Dat had ik min of meer opgegeven.
Waarom ben ik vaak zo neerslachtig geweest en had ik het gevoel het leven niet aan te kunnen? Mijn worsteling met relaties, eetstoornis en ga zo maar door. Het is nu duidelijk waarom.
Jarenlang heb ik heel wat therapeuten afgelopen op zoek naar mijzelf
Maar niks hielp echt. Tot ik erachter kwam dat ik een alleengeboren tweeling ben en ineens viel alles op zijn plaats voor mij. De hulp van Aranka hierbij was geweldig. Er kwamen duizenden vragen in mij naar boven waar zij mij bij heeft geholpen om die een plek te geven.
Het bezoek bij Aranka overtrof mijn verwachtingen
"Met een glimlach kijk ik terug op die ontmoeting waar zoveel kwartjes van mijn leven vielen."
Vooral de bevestiging en de erkenning deden mij heel erg goed
"Dat het een reden heeft waarom ik bepaalde dingen doe zoals ik ze doe en dat ik steeds weer struikel over dezelfde blokkades."
Mijn gesprek met Aranka heeft me zoveel rust en acceptatie gegeven
"Zaken die ik al jaren niet begreep of waarover ik me altijd anders voelde kon ze me uitleggen."
Al na een uur was ik geboren
"Het verklaart zo enorm veel. Het is echt een keerpunt in mijn leven."
Lezen over alleengeboren tweelingen is niet genoeg
"Het is belangrijk om weerklank te vinden voor vragen, emoties en gevoelens."
Eén ding weet ik zeker: ik sta niet meer alleen
Veel mensen die bij mij komen hebben jarenlang gezocht naar verklaringen voor hun gevoelens, gedrag of terugkerende patronen. Soms valt pas bij het ontdekken van het alleengeboren tweeling zijn een groot deel van de puzzel op zijn plek.
Ben je benieuwd wat jouw verhaal je wil vertellen?
Liefdevol, deskundig en zonder oordeel begeleid
- liefdevol
- veilig
- deskundig
- betrokken
- doortastend
- warm
- helder
- professioneel
Ik voelde mij gehoord en gezien zonder oordeel
Vanuit mijn alleengeboren tweeling zijn heb ik een systeemopstelling gedaan bij Aranka. In alle rust en met respect voor mijn trauma heeft Aranka mij begeleid in het loslaten van mijn levensloos geboren tweelingzus. De voorbereiding op de sessie en de nazorg waren perfect. Ik voelde dat ik gehoord en gezien werd en bovenal begrepen zonder oordeel. Voor het eerst had ik deze ervaring. Ik kan Aranka van harte aanbevelen bij eenieder die professionele begeleiding op maat zoekt.
Liefdevol en doortastend
Dat zijn de twee woorden die het meeste passen bij hoe je voor me was in onze ontmoeting. Zoveel begrip van iemand die echt weet waar het over gaat was al weldadig. Dat je me de weg wees om een voor mij totaal verrassende nieuwe stap te zetten heeft me enorm vooruit geholpen. Dankjewel Aranka.
Het bezoek bij Aranka overtrof mijn verwachtingen
Wat ik fijn vond tijdens onze afspraak was precies wat ik hoopte te vinden. Helderheid en scherpte in het contact, in de vragen en in de aanpak. En tegelijkertijd zachtheid in de manier van nabij zijn. Ik voelde me veilig om alles wat er loskwam er te laten zijn. Ik voelde me liefdevol begeleid in mijn proces en voelde iemand naast me staan die precies wist wat ze deed en wat er nodig was. Met een glimlach kijk ik terug op die ontmoeting waar zoveel kwartjes van mijn leven vielen.
Intens maar veilig
"Wat was het een waardevolle ervaring om me zo veilig en geborgen te voelen bij jou, terwijl het tegelijkertijd heel intens was."
Ik kon het zelf oppakken
"Ze stelde de juiste vragen, bleef stil wanneer nodig en wist precies waar ze bij mij moest instappen in mijn proces."
Veilig en vertrouwd inzichten gekregen
"Ik voelde me erg veilig en vertrouwd bij jou. Hierdoor heb ik enorme stappen kunnen zetten richting mijzelf."
Op een goede manier confronterend
"Vooral het gebruik van een opstelling en Aranka haar ervaring in het uitwisselen over het alleengeboren tweeling zijn confronteerde voor mij op een goede manier."
Jij bleef liefdevol staan terwijl ik wilde vluchten
"Ik heb in jou iemand ervaren met een doorleefde ervaring in het alleengeboren tweeling zijn, die het veld kan hoeden om te zijn met wat is."
Een onorthodoxe aanpak, liefdevol en warm
"Maar ook scherp en een kei in het ervoor zorgen dat mensen op hun eigen pad komen."
Veelgestelde vragen
Misschien herken je jezelf in één of meerdere verhalen op deze pagina. Misschien voel je al langer dat er iets ontbreekt, zonder precies te weten wat of misschien weet je inmiddels dat je een alleengeboren tweeling bent en verlang je naar meer rust, verbinding en een diepere thuiskomst bij jezelf.
Je bent welkom. Sinds 2012 begeleid ik mensen die ontdekken dat zij een alleengeboren tweeling of meerling zijn. Samen onderzoeken we wat jouw volgende stap mag zijn.