VOORJAAR EN HET GEMIS VAN JE TWEELINGHELFT

Herken je dat gevoel? De lente hangt op dit moment in de lucht. De vogels fluiten alsof ze auditie doen voor een musical, bloemen duwen hun kopjes omhoog en overal zie je duo’s ontstaan. Vooral vogels die ineens overal samen komen om een nest te bouwen. Onze tuin is de hele dag het toneel voor de mooiste fluit serenades.
Voor de meeste mensen is het voorjaar een heerlijke tijd. De winter ligt achter ons, het licht keert terug, de dagen worden langer, helemaal nu de klok is verzet. Voor jou geldt dit misschien ook wel, dat je merkt dat alles in jou wakker wordt.
Maar soms zit er ook een rauw randje aan deze tijd van het jaar. Een oud gevoel wat de kop op steekt en dat je niet helemaal kunt grijpen. Als je een alleengeboren tweeling bent herken je het misschien wel; deze tijd van het jaar raakt soms een heel diep gevoel aan.

Alleengeboren tweeling in het voorjaar: waarom het soms schuurt

De natuur staat op dit moment in het teken van verbinding. Alles lijkt met elkaar verbonden te zijn of is bezig zich te verbinden. Maar als jij diep van binnen dat ene mist  -je tweelingtweelinghelft- dan kan de lente dat gemis in sommige gevallen flink wakker maken of versterken.
Misschien voel je je op dit moment emotioneler of heb je de neiging om je terug te trekken, terwijl de hele wereld naar buiten wil. Weet dat dit niet gek is! Het is je systeem dat jou iets wil laten weten en fluistert: “Er wil iets gezien worden.”

Voorjaar als kans op innerlijke groei

Als jij jezelf herkent in het bovenstaande, vraag jezelf dan eens af wat er bij jou naar buiten wil. Wat is het in jou dat gezien wil en mág worden?! Ik ben een groot liefhebber van de natuur en ik verwonder mij steeds vaker over hoe de natuur om ons heen helpt om te groeien. De natuur is een spiegel en in dit geval is het de lente die jou een spiegel voorhoudt. Maar ook jou uitnodigt om te gaan doen wat je ‘moet’ doen. Een uitnodiging om te kijken wat er in jou tot bloei mag komen.

Ik zeg het vaker. Je bent niet je gevoelens, je bent niet je gedachtes. Je hébt gevoelens en je hébt gedachtes. Zo bén je niet je gemis. je hébt een gevoel van missen. En naast dat je, misschien wel meer dan anders, een diep gevoel van missen ervaart mag je je realiseren dat je ook je kracht, je intuïtie en je verlangen bent. De natuur laat het ons zo mooi zien. Een boom zit vol knoppen en soms springt er eentje niet open. In de basis is er iets niet helemaal goed gegaan waardoor deze niet tot bloei kan komen. Maar de boom focust zich niet op wat niet lukt (lees, op die ene knop). Die bloeit gewoon door met wat wél wil groeien. Dat kun jij ook. Het is maar net waar je de focus wilt leggen en aandacht geeft.
Ongemerkt heb jij je vereenzelfigd met de energie van je tweelinghelft. En die was helaas niet levensvatbaar terwijl jij dat wel was (en bent). Deze koppeling die je onbewust hebt gemaakt mag je bewust worden zodat je deze terug kunt geven aan de ander.

Vijf dingen die je kunt doen als het voorjaar je raakt

Mijn ervaring is dat veel alleengeboren tweelingen voor zichzelf de lat enorm hoog leggen. En weet je wat daar het risico van is? Dat je het niet volhoudt. Dus… Je hoeft er geen groot project van te maken. Soms helpen juist kleine, simpele dingen om te kunnen groeien en weer wat ruimte te voelen. Niet om het andere gevoel dat zich aandient weg te duwen, maar meer om jezelf iets van steun en beweging te geven zodat je je kunt richten op groei.
Hier zijn wat ideeën die je kunt proberen. Niet omdat het móet, maar omdat het je kán helpen.

• Wandel zonder doel – Laat de lente je meenemen. Zie waar je voeten je brengen en wat je als spiegel op je pad tegenkomt. De frisse lucht helpt je te landen in jezelf. Voel hoe jij je eigen plek en ruimte mag innemen.

• Schrijf iets aan je tweelinghelft – Het mag een brief zijn of gewoon wat zinnen. En als je niet zo goed bent in schrijven dan is de volgende stap misschien meer iets voor jou Weet: Alles is goed.

• Laat je handen iets maken – Soms zegt je lijf wat je hoofd (nog) niet snapt. Maak iets tastbaars: boetseer met klei, plant iets in de aarde, knip en plak een visionboard. Je hoeft het niet te snappen, laat je handen het werk doen. Het inzicht volgt later.

• Zoek herkenning bij andere alleengeboren tweelingen – Je bent echt niet de enige. Verbinding heelt. Ken je de besloten facebook groep al? Daar zitten bijna 2000 gelijkgestemden in.

• Geef jezelf ruimte – Je hoeft niets op te lossen en al helemaal niet los te laten (ik nam er recent een podcast over op). Het enige wat je hoeft te doen is zijn met wat er is.

Je bent niet half, je bent heel

Jij bent misschien iemand die denkt dat ‘ie het altijd perfect moet doen. Alleen, je hoeft het niet perfect te doen! Perfectie is vaak de grootste blokkade voor beweging. Het is jouw innerlijke stem die zegt: “Als het niet helemaal klopt, begin dan maar niet want dan loopt het fout af.” Dit past helemaal in jouw eerste ervaring in de baarmoeder. Jouw tweelinghelft was misschien niet helemaal perfect waardoor het niet goed afliep met hem of haar.

Maar realiseer je, een bloem wacht ook niet tot de zon precies goed staat om te bloeien. Of dat de wind niet meer waait, of dat de aarde wel de juiste voeding heeft. Die bloeit gewoon. Soms scheef, soms een beetje verregend, maar altijd echt en helemaal zichzelf. De lente vraagt ook niet om haast. Voor alles is er het juiste moment.
En dat geldt ook voor wat er in jou zichtbaar wil worden. Je mag voelen dat er iets in jou beweegt. Misschien zachtjes. Misschien rommelig. Hoe het ook is, het is helemaal goed. Laat jezelf tot bloei komen.
Op jouw manier.
In jouw tijd.
En weet: je bent misschien je tweelinghelft verloren, maar jij bent niet verloren. Jij mag jouw plek innemen.

Meer weten over hoe ik jou kan ondersteunen?

Merk je dat het voorjaar iets in jou wakker maakt? Of dat dit blog iets in jou heeft wakker gemaakt? Iets wat gezien of gevoeld wil worden? Zoals je weet begeleid ik al jaren alleengeboren tweelingen in hun proces van heling, herkenning en verbinding.
In mijn sessies en retreats (zowel online als op Les Isles des Rêves in Frankrijk) is er ruimte voor jouw verhaal en jouw ontwikkeling.

Neem contact op als je behoefte hebt aan coaching. Heb je interesse in meer diepgang en zou je met jezelf aan het werk willen in een kleine (max zeven personen) setting? Ik ben retreat weken voor alleengeboren tweelingen aan het ontwikkelen en ga die (waarschijnlijk vanaf juni) aanbieden. Laat me weten als dit jouw interesse heeft.

© Aranka Reeuwijk